Среда, 23.08.2017, 06:26 Логотип сайта

Форма входа

Логин:
Пароль:

Статистика

Новое на сайте
OMAR TA SATT

Flag Counter
| © 2017
[ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
Страница 1 из 11
Модератор форума: Наталия 
МестоТворчество » Созидание человека » Здоровье » С чего начинается здоровье?
С чего начинается здоровье?
НаталияДата: Вторник, 28.05.2013, 18:23 | Сообщение # 1
Группа: Администраторы
Сообщений: 216
Статус: Offline
Тема "СОЗИДАНИЕ ЧЕЛОВЕКА", пожалуй, самая обширная и развивающаяся.
Здесь я предлагаю вашему вниманию один из аспектов этой темы - правда жизни, стиль жизни, искренность и отктытость.

На мой взгляд - это те определяющие и направляющие, которые. как каркас нанизывают на себя все остальные составляющие как личности, так и физического тела, как физическое здоровье, так и эмоционально-ментальное, определяющее физическое, как свою проявленность.

Надеюсь, не намудрила в своем вступительном слове.
Впрочем, необходимости в нем особой не было, но как-то, с чего-то надо начинать. wink smile

Наталия




 
НаталияДата: Вторник, 28.05.2013, 19:00 | Сообщение # 2
Группа: Администраторы
Сообщений: 216
Статус: Offline
Келси Кой

Честность - лучшая политика


Честность – лучшая политика. А сейчас, кажется, и самая здоровая. На 120й ежегодной конференции Американской Психологической Ассоциации ученые обсуждали исследование, проведенное на группе из 110 человек, половину из которых попросили полностью перестать лгать в течение 10 недель. Другая половина, не получившая никаких инструкций в отношении своей правдивости, служила в качестве контрольной группы. У всех участников еженедельно проводили оценку состояния здоровья и взаимоотношений и с помощью детектора лжи определялось количество крупной и мелкой лжи, сказанной ими за неделю.

В презентации, озаглавленной «Жизнь без вранья. Как честность может повлиять на здоровье», Анита Э. Келли, профессор психологии университета «Нотр Дам» сообщили о меньшем количестве жалоб, связанных с психическим здоровьем, таких, как чувства напряжения или меланхолия, и меньшее количество жалоб на физическое здоровье, таких, например, как ангины или головные боли, в те недели, что они меньше лгали. Субъективные сообщения о физическом и психическом здоровье также были существенно лучше, равно, как и оценки личных взаимоотношений и социального взаимодействия. Статистик и соавтор исследования, доктор философии Ли Гуан Ванг сказал, что статистический анализ демонстрирует, что это значительное улучшение взаимоотношений связано с улучшение здоровья тех, кто меньше лгал.

Самый сильный эффект был замечен в той группе, которая получила инструкции не лгать. В те недели, когда они использовали на три лжи меньше, чем в другие недели, они, в среднем, на четыре раза меньше жаловались на психическое нездоровье, и на три раза меньше – на физическое.

«Последние данные говорят о том, что американцы лгут, в среднем, 11 раз в неделю», говорит Анита Э. Келли. «Мы обнаружили, что участники исследования смогли целенаправленно и резко сократить количество случаев лжи в повседневной жизни, что в свою очередь выразилось в значительном улучшении здоровья».

По завершении исследования участники группы, которых попросили прекратить лгать, описывали свои усилия. Некоторые говорили, что поняли, что могли бы просто говорить правду о своих ежедневных достижениях, ничего не преувеличивая и не приукрашивая. Другие сказали, что прекратили лгать в оправдание своих опозданий или невыполнения каких-либо задач. Третьи научились избегать лжи, отвечая на трудный для них вопрос другим, отвлекающим человека, вопросом. Участники этой группы смогли ограничиться, в среднем, только одной ложью в неделю.

Линда Стро, профессор университета Лойола в Чикаго, сказала, что эти результаты аналогичны выводам ее собственных исследований доверия. «Когда вы обнаруживаете, что меньше лжете, вы испытываете меньший стресс». Сказала она. «Чрезмерная противоречивость добавляет в вашу жизнь чрезмерное количество стресса».

Достаточно легко понять, почему ложь оказывает на нас такое глубокое воздействие, особенно учитывая ее стрессовый фактор. Стресс, в свою очередь, считается одной из основных причин, способствующих возникновению болезней и, как было показано, увеличения смертности. Кроме того, он приводит к ухудшению состояния здоровья кишечника, а, как выяснилось, плохое состояние здоровья кишечника оказывает непосредственное негативное влияние на психическое здоровье, что, в свою очередь, ведет к еще большему стрессу и болезням. Конечно, существуют естественные способы уменьшить негативное влияние стресса, и различные продукты, уменьшающие это влияние.

Но помните: честность – лучшая политика
.

Перевод: Ян Лысаков/Редакция: Валерия Лысакова
Источник материала сайт “Natural Society”
Публикация Сайт “СИМФОНИЯ ТВОРЕНИЯ




 
НаталияДата: Четверг, 30.05.2013, 15:10 | Сообщение # 3
Группа: Администраторы
Сообщений: 216
Статус: Offline
Твоя Йога.
Книга Судеб Гадания

Проект "Йога-фильм". Это уникальные фильмы, созданные на основе материалов практикующих по практикам сайта "Твоя Йога".
youryoga.org копия ещё





 
МестоТворчество » Созидание человека » Здоровье » С чего начинается здоровье?
Страница 1 из 11
Поиск:

ОБНОВЛЕНИЯ И КОММЕНТАРИИ
Мастера делятся







(0)[13.08.2016]



(0)[17.03.2016]





Хорошие новости





Новые фильмы

Развивающие мультфильмы...

00:02:57
2 0 0.0

Развивающие мультфильмы...

00:06:21
0 0 0.0

Путешествия Адибу. Внут...

00:04:25
4 0 0.0
Новое у Наталии










Новости в мастерских

[29.07.2015]








[03.07.2015]

Новые комментарии
Позитив и негатив внутри нас – что есть Свет, а что есть Тьма?
Дякую, Северный Админ smile . П...
Позитив и негатив внутри нас – что есть Свет, а что есть Тьма?
Isa, ответ тебе на Омар Та Сатте в притче от Наталии ...
А. Палиенко. О творении своей реальности (Семинар в Аугсбурге. Часть 3. Видео)
Ольга, рада что пригодилось smile...
А. Палиенко. О творении своей реальности (Семинар в Аугсбурге. Часть 3. Видео)
Танечка, очень ...
Я Пикассо – я так вижу :)
Я Пикассо – я так вижу :)
Многие из ролика мне оказались незнакомыми, но очень понравились ...
Я Пикассо – я так вижу :)
Мне было интересно. smile
...
Я Пикассо – я так вижу :)
Я переделала твою ссылку (вдруг кому интересно будет тоже посмотреть, ведь видео классное
Я Пикассо – я так вижу :)
Ага! Мне сначала попалось высказывание Дали о его часах, на которых всегда правильное время. Оно мне...
Я Пикассо – я так вижу :)
Мне Дали нравится, а о Веласкесе знаю мало (пойду просвещусь